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천연항생제라 불리우는 프로폴리스는 꿀벌들이 벌집 내부에 외부 오염으로 부터 보호하기 위해서 각종 나무에서 모은 수액과 꽃가루등에 분비물을 섞어서 만든 일종의 보호막 역활을 하는 식품입니다.


살균력이 강한 유칼립투스와 아레쿠린라는 식물을 원료로 생산되는 프로폴리스는 항암작용을 비롯해서 염증개선, 면역력 강화 항산화 작용 등이 있다고 알려진 슈퍼푸드 입니다.


주위 나무와 식물에 따라서 혹은 벌들의 상태에 따라 품질이 결정될수 밖에 없는 프로폴리스 효능 프로폴리스 부작용 프로폴리스 복용법을 알아보도록 하겠습니다.




프로폴리스 부작용


프로폴리스는 생산지와 다른 여러가지 상황에 따라서 품질이 차이가 납니다. 녹색을 더 많이 띄고 크기가 클수록 고가로 거래되고 있고 여러가지 환경에 의해 브라질산이 제일 좋다고 알려져 있습니다. 보통 5~6등급으로 나뉘어집니다.



프로폴리스 부작용은 등급이 낮은걸 복용했을때 변비, 설사, 눈꼽이 낌 같은 증상이 나올수는 있으나 전체적으로 특별한 부작용은 없다고 알려져 있습니다. 더구나 프로폴리스는 의약품이 아니라 천연성분으로 이루어진 식품으로 분류되어 있어서 위험한 것은 없다고 할수 있습니다. 한가지 아주 드물게 벌 알레르기가 있는 분들은 복용하시면 안됩니다.



프로폴리스 복용법은 간단합니다만 맛에 대한 거부감 때문에 다른것에 타 먹는 것이 일반적 입니다. 벌집에 있다고 해서 모두 달달하고 맛있는건 아닙니다. 독특한 냄새와 쓴맛이 있어서 우유, 요구르트, 굴등 비교적 먹기 좋은 것과 섞어서 드시면 됩니다.



프로폴리스 복용법중 주의해야할 점은 검정색으로 색소침착 되기가 쉬운 식품이라 플라스틱 용기는 배제하시고 유리컵에 드시길 권장합니다. 알코올에 의해 추출된 프로폴리스의 농도가 진한편이니 비위에 안맞는 분들은 물에 추출된 제품을 사용하시는것이 좋습니다



프로폴리스 효능 미용과 발모촉진 작용


신진대사를 활발하게 하고 피부세포의 재생을 활성화 시키는 작용이 있다고 합니다. 그래서 프로폴리스를 이용해서 가공된 제품중에 유독 비누, 치약, 샴푸등이 많이 개발되는겁니다. 또한 항산화 작용을 일으켜서 피부의 기미 주근깨 여드름등에 효과를 볼수가 있습니다.



피부 노화를 막고 미용효과에도 좋은 평가를 받고 있지만 모발의 재생 촉진 기능과 머리카락을 검게 하는 효능이 있다고 합니다. 프로폴리스를 두피에 마사지를 지속적으로 했을때 검은 모발이 다시 자란다는 연구결과도 있습니다



프로폴리스 효능 감기나 독감 예방과 천연 항생제 작용


감기는 아시다시피 치료약이 존재하질 않습니다. 다만 증상에 따른 처방만 있을뿐이죠. 그래서 면역력을 향상시키는 것이 제일 좋은 예방법인데 프로폴리스에는 면역력을 높히는 기능이 있다고 합니다. 또한 아무리 뛰어난 항생제라도 계속 사용하다보면 바이러스의 새로운 내성균이 출현됩니다.



그래서 효과가 서서히 감소되면서 결국에는 듣지않게 되는것이 일반적인데 프로폴리스는 항 바이러스 작용을 하기 때문에 이러한 내성균이 생기기가 어렵다고 합니다. 항 바이러스 작용이란 바이러스 증식을 억제하는 기능을 한다는 뜻입니다.



프로폴리스 효능 항암작용


현재 브라질산 프로폴리스를 제일 최상급으로 쳐주고 있는데 이것을 기준으로 연구한 결과가 종양 세포가 활발하게 증식하는것을 억제하거나 사멸 시키는 기능이 있다고 합니다. 암의 근본적인 원인이 결국엔 면역력이 떨어져서 인데 프로폴리스는 두가지 면에서 좋은 효과를 기대할수 있습니다



하지만 이러한 결과는 모든 상품에 적용되지는 않습니다. 왜냐하면 프로폴리스는 어디에서 생산 되었는지 생산 시기는 언제인지 추출방법은 어떠한지에 따라 그 성분이 틀려지기 때문에 기본적으로 알려진 효능이 일관되지 않을수 있습니다. 그래서 이를 과학적으로 입증하기가 애매한겁니다.



프로폴리스 효능 염증 구취에 도움이 됩니다.


입, 코, 눈 관련된 염증에 효과가 있다고 합니다. 구취, 치주염, 치은염, 인두염, 구내염등을 예방 개선하기 위해 치약으로 가공되어 나오기도 하고 비염, 꽃가루 알레르기, 결막염, 다래끼 등과 관절염, 요통, 골수염 에 이르기까지 장기쪽으로도 위염, 간염, 대장염 등 다방면으로 도움이 된다고 합니다.


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